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肝臟是體內最大的器官,不僅會分泌許多物質來負責多種生理功能,同時我們吃進來的所有營養素、毒素及藥物,也都是由肝臟來代謝。

由此可知,肝臟是人體所有器官中,最受到生活型態影響的器官。現在,食安問題已是台灣人無法避免的課題,因此保持健全的肝臟功能更為重要。

 

如何保護肝臟維持身體健康呢?

 

早在幾世紀以前,朝鮮薊就已經被古埃及、希臘和羅馬人廣泛使用來保健身體,它能夠減緩豐盛佳餚後的飽脹感,在歐洲又被稱為「蔬菜之皇」。

  現代研究發現,朝鮮薊能提升肝臟第二階段解毒過程中的最重要的元素之一穀胱甘肽(glutathione)的量,幫助肝臟解毒功能並防止肝臟細胞的損害。

 

除此之外,朝鮮薊中含有洋薊酸(cynarin)和咖啡奎寧酸(coffeoylquinic acid),研究發現具有促進膽汁分泌、幫助脂肪消化、促進肝細胞再

生、保護肝細胞免於過氧化物的傷害、降低膽固醇等的效果。

 

如果想要更健康更有活力,建議您可以多多補充朝鮮薊,來幫助維持肝臟的健康。

 

相對於歐洲使用朝鮮薊來保護肝膽胃腸,除了西方的藥草之外,甘草則是中醫常使用的藥材,用來健脾胃並提升肝臟功能。

 

研究發現,甘草中含甘草甜素(Glycyrrhizic Acid),具有抑制肝細胞發炎的效果,並且有助降低血清GOT及GPT 濃度。

 

在日常生活中,結合東西方的護肝聖品,讓我們擁有健康及彩色的人生。

 

參考文獻: (1) Monaldi Arch Chest Dis. 2013 Mar;80(1):17-26. (2) Przegl Lek. 2012;69(10):1129-31. (3) Przegl Lek. 2012;69(10):1122-6 (4) El Morsy EM, Kamel R. 2014 Sep; 22:1-7 Pharm Biol

 

常青-2(朝鮮薊)  

 

 肝癌在台灣的風生率始終居高不下,原因就是肝臟是個沉默的器官,一旦發覺不對勁身體往往已經受到嚴重的傷害...

不論男女,年齡大小,都有可能因為肝癌而喪失寶貴的生命,大家一定要珍惜自己的健康

 

常青-5(肝癌新聞)

 常青-4(肝癌新聞)

 常青-3(肝癌新聞)    

 

 不要當肝苦人

肝就像一個中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏洩功能,

所謂保肝養肝就是改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力。 

 

以下提供簡單的自我檢測~你是否也有以下的不良生活習慣,讓肝臟受傷了呢?

1.情緒波動大,容易生氣、焦慮、不安(中醫說怒則傷肝)

2.完美主義者、得失心重、工作壓力大者

3.常熬夜,11點~3點還沒睡,都還在工作或玩線上遊戲(或去夜唱夜遊夜店,晚上好多好玩的地方~)

4.睡眠品質不佳,無法讓肝臟充分休息

5.喜歡吃燒烤、火鍋、炸雞、加工食品(香腸、火腿、泡麵等)

 

看到以上5點,應該是現代人都有的生活習慣

肝病年輕化也是一個可怕的事實....

所以肝病是每個人都要特別特別重視的,相信大家都知道肝臟是沉默的器官~

 

醫師也推薦的保肝天然食品--朝鮮薊,

在歐洲是非常廣泛被食用的蔬菜,台灣人對它就比較陌生了~產量很少,外食吃不到,買回家也不知道該怎麼煮。

常青-1(朝鮮薊)  

 

美安常青配方膠囊

在工作十分忙碌的時代,使用高科技萃取朝鮮薊的營養精華,來達到保護肝臟的效果

這是一款結合了維生素C、E、硒、山桑果 萃取物、綠茶葉萃取物、朝鮮薊葉萃取物及甘草根萃取物的草本配方膠囊,可提供身體豐富的植物營養素以及重要的維生素 與礦物質,幫助維持健康。

 

使用方法:每日食用2粒,搭配240ml水食用  (多食無益)

常青-6  

 

擁有健康 絕對!! 比甚麼都重要。

不要等到失去才後悔沒有重是自己的健康,是時候對自己的健康負責了。

 

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